На стакан теплого молока добавьте 0,5 ч. ложки мускатного ореха. Выпить теплым перед сном.

Если утром обнаружите белый налет на языке, то количество молока следует уменьшить. Поэкспериментируйте и выберите вашу норму молока: от полстакана до одного стакана.

Молоко нельзя повторно кипятить! Можете один раз скипятить молоко, а затем каждый вечер просто подогревать его, добавлять в него мускатный орех и пить.

Серия сообщений "Рецепты здоровья":
Часть 1 - От бессонницы
Часть 2 - Омоложение лица
Часть 3 - От угрей и прыщей
Часть 4 - От бессонницы
Часть 5 - Трещинки на губах
Часть 6 - Трещинки на руках
Часть 7 - От веснушек