Это цитата сообщения
Ipola Оригинальное сообщениеПостные котлеты из капусты на сковороде

Многие ошибочно полагают, что постные блюда отличают невыраженный вкус и отсутствие сытности. Однако это не так! Котлеты без мяса — это отличный повод разнообразить ваше меню и сделать небольшую передышку от тяжелых мясных блюд. Блюдо получается ароматным и нежным, а вкус — насыщенным. К тому же можно подать их с соусом, сделать вкус котлет ещё более выразительным!
Ингредиенты
Капуста белокочанная 1 кг
Лук 1 шт.
Манка 0,5 стак.
Подсолнечное масло по вкусу
Чеснок 2 зуб.
Пшеничная мука 0,5 стак.
Зелень 0,5 пуч.
Панировочные сухари по вкусу
Соль по вкусу
Приправа для овощей по вкусу
Приготовление.
-
Разрежьте капусту на крупные части, залейте водой, присолите и варите около 10 минут.

-
После этого измельчите капусту в мясорубке и отожмите от лишней жидкости.
-
Чеснок пропустите через пресс, а лук натрите на терке. Мелко нарежьте зелень.
-
Соедините все подготовленные ингредиенты, добавьте соль и специи, хорошо перемешайте.

-
Всыпьте в овощную смесь муку и манку, перемешайте.
-
Сформируйте котлеты, обваляйте их в панировочных сухарях и обжарьте на сковороде, разогретой с подсолнечным маслом, с двух сторон до золотистости.

Вы можете добавить в постные котлеты из капусты и немного тертой моркови. Так блюдо будет не только вкуснее и полезнее, но и ярче. Кроме того, выбирайте любые специи, которые, по вашему мнению, подойдут для этого горячего. Котлеты без яйца и фарша заслуживают даже праздничного стола!