• Авторизация


Филе белой рыбы с томатами и фасолью 20-06-2012 15:49 к комментариям - к полной версии - понравилось!



 

Филе 3 шт.
Лук 1/2 шт.
Томаты в соб.соку 3 шт.
Стручковая фасоль 100 г.
Соевый соус 2 ст.л.
Кориандр
тимьян
Петрушка
Масло для жарки

Филе рыбы солим и обваляв в муке обжариваем в масле пару минут. Жарим фасоль с соевым соусом. В блендере смешиваем томаты с приправами и маслом 2 ст.л. . Обжариваем лук, добавляем приготовленный соус и соевый соус, пару минут кипятим. Укладываем в жаровню рыбу, фасоль и заливаем соусом, солим.
Ставим в духовку разогретую 180*С на 30 минут. 

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Филе белой рыбы с томатами и фасолью | VideoCooking - Кулинарные видео рецепты VideoCooking | Лента друзей VideoCooking / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»