[243x207]Квас из овса хотя и не такой популярный, как хлебный квас, но он является очень полезным напитком, и к тому, же еще в жару отлично утоляет жажду.  Овес сам по себе выводит шлаки из организма, понижает сахар в крови. Этот продукт используют для регулирования жирового обмена в нашем организме. Поэтому, как видите сами, квас из овса очень полезный напиток и его употребляют не только в жаркие дни.

Чтобы приготовить этот замечательный напиток понадобиться всего три продукта:  

    •  Сахар (пять ст. ложек)

    •  Вода очищенная  (три литра)

    •  Овес (один стакан)

Приготовление 

Овес хорошо промывают и насыпают в трехлитровую банку. Додают сахар и хорошо перемешивают. Затем наливают воду, сверху накрывают марлей и оставляют на трое суток для брожения.

Потом всю воду сливаем и наливаем в ту же банку свежую воду, и засыпаем сахаром, накрываем марлей, и ждем трое суток. После этого времени квас процеживаем и наливаем в бутылки. Бутылки хорошо закрываем и ставим в холодильник. Все, квас из овса готов. Теперь можете употреблять и наслаждаться вкусным и полезным напитком.

Источник

Lkis

Серия сообщений "Рецепты народной медицины":
Часть 1 - Народный рецепт дробления камней в почках...
Часть 2 - Мазь из лаврового листа для больной спины
...
Часть 70 - ПОДОРОЖНИК И ЕГО ЛЕКАРСТВЕННЫЕ СВОЙСТВА
Часть 71 - ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА МАТЬ-И-МАЧЕХИ
Часть 72 - КВАС ИЗ ОВСА