Это цитата сообщения Mellodika Оригинальное сообщение

Тыквенный суп

Тыквенный суп

Ингредиенты:

Тыква — 400 г
Лук репчатый — 1/2 шт.
Морковь — 2 шт.
Картофель — 1 шт.
Грецкий орех — 30 г
Сливки 10% — 100 г
Пармезан — 30 г
Приправы и соль — по вкусу

Приготовление:

1. Овощи измельчи и отправь на огонь.
2. Достань ингредиенты и отправь их в чашку блендера.
3. Добавь соль, специи по вкусу, сливки.
4. Измельчи все в блендере.
5. Орехи и пармезан добавь по желанию.

На 100 г получится: 73 ккал.
[700x700]