ЗАВТРАК "ГРАНОЛА"
04-04-2017 00:10
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Это цитата сообщения kuzya123452 Оригинальное сообщение
Завтрак "Гранола"
http://povarenok.ru/recipes/show/139718/ Автор: Надежда
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Это цитата сообщения kuzya123452 Оригинальное сообщение
Завтрак "Гранола"
http://povarenok.ru/recipes/show/139718/ Автор: Надежда
[показать] Описание:Гранола отличное начало дня... с молоком, йогуртом, кефиром или соком, вообщем, с чем душа захочет!!! А в пост отлично будет с растительным молочком! А состав можно менять и ни когда не повторится))) Угощайтесь!
Ингредиенты для "Завтрак "Гранола"":
- Хлопья овсяные(+50 гр Смесь хлопьев 7 злаков) —250 г
- Арахис—100 г
- Семена льна—2 ст. л.
- Кунжут—2 ст. л.
- Клюква(вяленая) —2 ст. л.
- Вода—110 мл
- Мед—130 г
- Масло растительное—60 г
- Корица(без горки) —2 ст. л.
- Соль
Рецепт "Завтрак "Гранола"":
 [показать] |
Арахис порубить. Предварительно обжаривать его не надо. В миске смешать овсяные хлопья и смесь хлопьев, добавить семена льна и кунжут. добавить орехи. |
 [показать] |
В кастрюльке смешать мед, воду (можно заменить соком), масло, соль и корицу. |
 [показать] |
Поставить на медленный огонь и постоянно помешивая, варить пока не раствориться соль, примерно 2-3 минуты. Не кипятить!!! Медовую смесь выливаем в овсянку и все очень хорошо перемешиваем. |
 [показать] |
Противень выстелить пергаментной бумагой и распределить гранолу. Запекать при 160 С минут 40-50. Каждые 10 минут гранолу хорошо перемешивать. |
 [показать] |
Дать граноле полностью остыть и добавить клюкву. Я ее предварительно порезала. |
 [показать] |
Гранолу пересыпать в стеклянную банку, где она может храниться 7-10 дней. ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!! |
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник ЗАВТРАК "ГРАНОЛА" | Lady_Jagznenka - Дневник Lady_Jagznenka |
Лента друзей Lady_Jagznenka
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»