С одной стороны я сегодня молодец, а с другой, совсем не молодец.

Питание: завтрак - творог с клубникой(самое удивительное, что вкус как у покупных творожков, а то и вкуснее), яйцо в смятку, обед - фруктовый салат(клубника, яблоко, киви, абрикос, банан, нектарин, карица), перекус - рисовые лепешки с йогуртом(специально посмотрела, не очень каллорийные), а во потом........ все было бы не так плохо, если бы не хлеб, много хлеба ><

Спорт: а вот тут я молодец)
- ПРОБЕЖКА!!!!20 минут(10 минут, пауза, 10 минут) =) горжусь собой безмерно ибо это в 3 раза дольше, чем в прошлый раз))
- Джиллиан 1 уровень 5 день;
- 30 минут обруч;
- семиминутка для рук.

А теперь прошу помощи)
14 июля еду в Хорватию. Солнце, море, пляж и так далее. Реально ли за месяц (чуть меньше) "сдуть" живот? Просто что бы он не совсем большой и противный был)) Принимается всё, диеты, упражнения и так далее))))
Зарание спасибо)))

И кстати: с завтрашнего дня НИКАКОГО СЛАДКОГО!!!!!

Всем удачи!