Это цитата сообщения Лучь_света Оригинальное сообщение

ЛЕЧЕНИЕ ВАРИКОЗНОГО РАСШИРЕНИЯ ВЕН НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ

При варикозном расширении вен полезным окажется следующий рецепт: 1 стакан сока репчатого лука (только не синего) и 1 стакан меда смешать и держать состав 3 дня при комнатной температуре, а затем поставить в холодильник на 10 дней. Пить по 1 ст. ложке за 30 минут до еды 3 раза в день. На ноги накладывать холодный компресс из свежей или распаренной сухой полыни, смешанной с простоквашей (1 : 1). Компресс держать 30—35 минут. Курс лечения 2 недели.

· Мускатный орех дает хороший эффект при лечении варикозного расширения вен и тромбофлебитов. Тертый мускатный орех настаивать на водке и пить длительное время. 200 г ореха залить 1 л водки. Настаивать 14 дней. Процедить и принимать по 25 капель 3 раза в день.

· Взять 1 ст. ложку измельченного свежесорванного мужского папоротника, смешать с 1 ст. ложкой кислого молока, нанести на марлю и наложить на участки расширенных вен. Лечение проводить 2—4 дня и через неделю повторить.

· Эффективно помогают листья и соцветия полыни. Растереть полынь и полученную кашицу развести кислым молоком в соотношении 1:1. Нанести смесь на марлю, забинтовать ноги и держать компресс 1 —1,5 часа. Процедуру повторять 3—4 дня, затем сделать перерыв на 1—2 дня и снова нанесите эту смесь, и так до выздоровления.

· Лечебным эффектом при варикозном расширении вен обладают цветки белой акации, как свежие, так и сухие. 1 ст. ложку цветков акации залить в эмалированной посуде стаканом кипятка, закрыть крышкой и поместить в духовку на 5—10 минут. Остудить, процедить, отжать плотный остаток и долить до первоначального объема кипятком. Принимать по 1—2 ст. ложки 3 раза в день, а также делать легкие втирания (по ходу вен) 2 раза в день утром и вечером.
Летом можно облегчить состояние вен компрессами из свежей травы мокрицы или кашицы из листьев подорожника, а также из мякоти помидоров и компрессов из молочной сыворотки.
При варикозном расширении вен противопоказаны горячие ножные ванны, а также интенсивное втирание и массирование ног.

Медовые компрессы при варикозе.

На холст нанести слой меда, приложить к больным местам, сверху закрыть хлорвиниловой пленкой и прибинтовать широким бинтом. В первый день компресс оставить на 2 часа, во второй и третий — на 4, а потом на всю ночь. Курс лечения 45—50 процедур.

При варикозных язвах готовят настой трав с медом:
· Солодка голая (корень) — 20 г, череда трехраздельная (трава) — 20 г, зверобой продырявленный (трава) — 15 г, кориандр посевной (плоды) — 15 г, подорожник большой (лист) — 15 г, сушеница болотная (трава) — 15 г. Взять 3 ст. ложки сухого измельченного сбора, залить в термосе 0,5 л кипятка, настаивать 2,5—3 часа, процедить и пить теплым по полстакана, одновременно надо съедать 2 ч. ложки меда 3 раза в день. Наружно для заживления варикозных язв использовать 15%-ю прополисную мазь.

При варикозных язвах готовят отвар трав с медом и цветочной пыльцой:
· Зверобой продырявленный (трава) — 30 г, ромашка лекарственная (цветки) — 30 г, хвощ полевой (трава) — 25 г, листья лещины — 40 г. Взять 2 ст. ложки сухого измельченного сбора, залить 0,5 л кипяченой воды, кипятить 8—10 минут, настаивать 1 час, процедить и принимать теплым по четверти стакана, добавляя по вкусу мед, 3 раза в день за полчаса—час до еды. Отвар применяют также для наружного лечения (в виде компрессов). Одновременно 3 раза в день принимать по 1/2 ч. ложки цветочной пыльцы.

· Нанести на холст слой меда, приложить его к области варикозного расширения вен, закрыть сверху полиэтиленовой пленкой и закрепить эластичным бинтом. В первый день компресс оставлять на 2 часа, во второй и третий — на 4, а затем — на всю ночь. Мед оказывает противомикробное действие, повышает способность тканей к оздоровлению.

· Рекомендуется длительный прием отвара яблок, который готовится так: 5—7 яблок, нарезанных на части, залить кипятком и довести до кипения. Настаивать 1—2 часа, в отвар добавить 1—2 капли масла лимона. Принимать отвар регулярно по 2—3 стакана в день в течение 1—2 лет. Это возвращает тонус венам.
ПРОФИЛАКТИКА
ВАРИКОЗНОГО РАСШИРЕНИЯ ВЕН
· откажитесь от высоких каблуков или хотя бы чередуйте шпильку и более практичный низкий каблук. Обувь на высоких каблуках ограничивает сокращения икроножных мышц и мешает пружинить суставам, что ведет к застою крови в венах;
· при сидячей работе для уменьшения нагрузки на вены ставить под ноги невысокую скамеечку;
· не закидывайте ногу на ногу при сидении, чтобы не пережимать сосуды ног, такая поза затрудняет кровоток в ногах;
· массировать стопы, используя для этого массажный коврик или массажные тапочки, очень полезно для вен ездить на велосипеде и плавать.

ЛЕЧЕБНАЯ ГИМНАСТИКА ПРИ ВАРИКОЗНОЙ БОЛЕЗНИ

Упражнения при варикозном расширении вен должны способствовать оттоку венозной крови и лимфы, нормализовывать приток артериальной крови, улучшать периферическое кровообращение, повышать тонус вен и эффективность «мышечных насосов».

В стадии декомпенсации варикозной болезни лечебную гимнастику проводят в основном лежа, иногда — сидя. Рекомендуется проводить два занятия в день продолжительностью 10—15 минут. При наличии трофических язв следует исключить активные движения в близлежащем (обычно голеностопном) суставе.
В начальной стадии заболевания (при отсутствии выраженных варикозных узлов и особенных жалоб) желательна дозированная ходьба продолжительностью 5 минут, включающая и ходьбу на цыпочках.

Выполняются и такие упражнения:

Медленно согнуть и разогнуть ноги в голеностопных суставах. Дыхание произвольное. Выполнять упражнение 10—12 раз.
Согнуть и разогнуть пальцы ног. Темп медленный, дыхание произвольное. Выполнять 10—15 раз.

Перед сном очень полезно для вен делать обливание ног — это прекрасная сосудоукрепляющая гимнастика. Обе ноги нужно поместить в таз или в ванну. Струей под сильным напором воды обливать ноги от пальцев до колен. Температура воды должна быть 16—20° С. Поливать надо неравномерно — то выше, то ниже и особенно тщательно массировать струей воды область коленных чашечек и икр. Затем воду лить спокойно и равномерно, широкой и плавной струей. На следующий вечер повторить обливание, только теперь уже по всей длине ног. Надо чередовать водный массаж: один вечер массировать икроножные мышцы, другой — ноги полностью. Вместо гидромассажа можно использовать поглаживания ног снизу вверх, от голеностопного сустава до колена, начиная с 30 поглаживаний дойти до 150. На такой само-массаж затрачивается 10—15 минут.

Если варикоз захвачен в самом начале, то очень эффективным средством оказывается яблочный уксус: вены прекращают набухать, исчезают косметические дефекты. Натуральным яблочным уксусом натирают на ночь и каждое утро область варикозных вен. А также дважды в день выпивают по 1—2 ч. ложки уксуса на стакан воды. Но для получения лечебного эффекта нужно время — не меньше месяца