Обещания, данные самой себе, в след за Аллой Алицией Хшановской.
"1. Обещай себе, что будешь настолько сильной, что ничто и никто не нарушит покоя твоей души и гармонии твоих мыслей;
2. Обещай, что с каждым будешь беседовать лишь о счастье, здоровье и радости;
3. Обещай, что дашь понять каждому, с кем общаешься, его ценность;
4. Обещай, что в любой ситуации, в которой находишься, будешь искать только положительные стороны;
5. Обещай, что обо всем будешь думать только положительно, превосходно: работая превосходно, можно ожидать такого же результата;
6. Обещай, что успех и удача других будут тебя так же радовать, как твои собственные;
7. Обещай, что забудешь о прошлых ошибках, стараясь не совершать их впредь;
8. Обещай, что всегда будешь стремиться к радости и одаришь улыбкой каждое живое существо;
9. Обещай, что все свое время посвятишь работе над собой и таким образом не оставишь свободного времени для критики других;
10. Обещай, что будешь выше огорчений, будешь достаточно мудрой, чтобы не отчаиваться, достаточно благородной, чтобы чтобы по пустякам не огорчаться, счастливой, чтобы не попадать в нелепые ситуации."