1. Цюй-чи – стимулятор тонкого кишечника. Эта точка расположена на сгибе локтевого сустава. Согните руку в локте, поверните его вовнутрь, и возле основания локтевого сгиба помассируйте точку.
2. Хэ-гу – стимулятор толстого кишечника. Расположена она на тыльной стороне ладошки в углублении между указательным и большим пальцами.
3. Лао-гун – отменный стимулятор работы дыхательной системы. Массаж этой точки позволит избежать одышки при выполнении комплексов упражнений. Расположена точка в центральной части ладони. Массируйте ее часто, чем больше, тем лучше.
4. Цзу-сань-ли – стимулятор долголетия. Одна из многочисленных активных точек, расположенных на ногах. Она действительно уникальна. Так как даже ученым удалось подтвердить тот факт, что длительное воздействие на Цзу-сань-ли, расположенной в углублении под коленом, позволяет терять дополнительно до 500 г веса в неделю.
5. Дуй-дуань – «подавитель» аппетита. Как только вам захочется по привычке засунуть что-то в рот, немедленно нащупайте ямку между носом и верхней губой, и хорошенько его помассируйте.
Стимулируйте эти точки, не забывая, ежедневно. Результат не заставит себя долго ждать.
http://medpravila.info/topics/massirujte-volshebny...-tele-i-hudejte-s-udovolstvem/