Сегодня очень удачно встретила свою учительницу по литературе. Замечательная учительница у нас была, а человек вообще удивительный. С удовольствием проболтала с ней не меньше получаса. Хочу почаще с ней видеться. Так вот, рассказала она очень хорошую профилактику и доступную для тех, кто страдает поджелудочной железой. Народные методы, они вообще классные. 

Итак, Берем 2 литра хорошей воды. Промываем 1 стакан пшена бросаем в кипящие 2 литра. Варим до образования каши - пюре. Затем добавляем 300 гр. натертой тыквы (на большой терке) и варим еще до пюре. Можно еще перемять до полного удовлетворения. Ни соль, ни сахар добавлять нельзя. Максимум 1 ст.л. масла. 

И это пюре мы едим вместо ужина. То есть целый день вы кушаете, что привыкли. А на ужин это пюре без всяких добавок. И так 3 недели. 

Ваша поджелудочная скажет вам спасибо)

#здоровье@ladiesnotes

[413x310]

 

Серия сообщений "- здоровая поджелудочная":
Часть 1 - Лечение панкриатита народными средствами
Часть 2 - Интересные факты о пользе гречки.
...
Часть 11 - Овсяный кисель Изотова
Часть 12 - Питание при панкреатите
Часть 13 - Оживляем поджелудочную!

Серия сообщений "ВКУСНОЕ И ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНОЕ":
Часть 1 - 10 причин чтобы полюбить клюкву
Часть 2 - 25 лёгких перекусов. Энергия на весь день
...
Часть 41 - Постные свекольные котлеты
Часть 42 - Питание при панкреатите
Часть 43 - Оживляем поджелудочную!
Часть 44 - Энергетические батончики собственного изготовления

Серия сообщений "постная еда":
Часть 1 - Постные свекольные котлеты
Часть 2 - Питание при панкреатите
Часть 3 - Оживляем поджелудочную!
Часть 4 - Энергетические батончики собственного изготовления