Предлагаю приготовить очень полезный завтрак – ленивую овсянку в банке. Такой завтрак делается с вечера: убираем в холодильник на всю ночь, а с утра готов шикарный завтрак. Ягоды и сухофрукты можно взять любые, можно добавить орехи и кокосовую стружку. Кефир можно заменить молоком или йогуртом. Это прекрасный завтрак для тех кому с утра совсем некогда или не хочется готовить.

• Хлопья овсяные — 200 г

• Кефир — 500 г

• Сухофрукты (Курага, чернослив) — 60 г

• Ягода (Можно заменить вареньем или протертыми ягодами) — 30 г

Время приготовления: 10 минут

Количество порций: 2