Это цитата сообщения
MerlettKA Оригинальное сообщениеПростой и вкусный десерт (видео и описание)
 |
|
На таком десерте я спокойно
худею.
Улетают лишние килограммы.
Его можно даже ночью есть.
Очень вкусный и полезный для
здоровья.
|
Ингредиенты:
- желатин - 25 гр + 25 гр
- творог - 350 гр
- йогурт - 150 гр
- вишня (можно любые ягоды)
- вода - 400-500 мл
- сахар - по вкусу (можно сахарозаменитель.
В 2 миски насыпаю по 25 грамм желатина.
Это 2,5 столовой ложки.
Заливаю водой примерно 200 мл.
Оставляю набухать
Ягоды абсолютно любые и заливаю кипятком примерно пол-литра.
Добавляю немного заменителя сахара. У меня фитопарад. То есть делаю компот.
Оставляю остывать.
Беру пачку творога 5% 350 грамм. Заменитель сахара. Блендером всё взбиваю.
Желатин, который разбух, разогреваю в микроволновке, но не довожу до кипения. Заливаю в творог. Блендером всё взбиваю.
Разливаю по формочкам и в формочку. Отправляю в холодильник до полного застывания.
Беру вторую порцию с желатином и также в микроволновке нагреваю.
Добавляю в компот. Наливаю наверх вместе с ягодами. Ягоды без косточек.
Ставлю в холодильник до полного застывания.
