liveinternet.ru/users/dina1...30579993//Хорошо помогает в таких случаях освещение. На торшер или лампу можно набросить кусок ткани или затенить куском бумаги свет нужного цвета и оттенка. Прислушивайтесь к требованиям своего тела, оно подскажет, что ему нужно.