Добрый день!

                       Лето перевалило за свой зенит, а отпуска так и не получается. Давайте пополнять силы доступными средствами. В мировых религиях присутствует правило, обязательного отдыха. У мусульман день отдыха приходится на пятницу, у евреев этот день суббота, у христиан этот святой день воскресенье. Какой день ближе вам в тот день и запретите себе что- либо делать. Ни какого религиозного подтекста подводить под свой отдых не требуется. Просто это время для восстановления ваших сил. Если вы долгое время недосыпали, дайте своему организму выспаться, отлежаться, отдохнуть физически. Дайте отдых своей усталой головушке. Отключитесь от деловых контактов. Оставь на телефоне голосовое сообщение, что не можешь принять звонок, выключи компьютер и займись собой. Отвоеванный, день отдыха скоро принесет свои плоды, у вас появится личное время, которое вы сможете уделить для воплощения в жизнь всяких приятностей и радостей. Постепенно окружающие привыкнут к такому образу вашей жизни, и у вас появятся последователи и единомышленники по  отдыху, но не увлекайтесь планированием отдыха. Вы должны помнить, что этот день «ваш день отдыха» и вы свободны, делать то, что хотите делать только вы. Один день побудьте эгоистом, это принесет только пользу всем. Жизнь приобретет определенный ритм и ваш организм, будет помнить, что за выносливость хозяин его отблагодарит. Помните жить и работать надо с удовольствием или хотя бы стремиться к этому.