[604x455]

 

7 самых полезных напитков

 

1. Вода: выводит токсины, поддерживает работу желудка, положительно влияет на состояние сосудов и суставов.

 

2. Гранатовый сок: нормализует работу сердца и сосудов, полезен при гипертонии и анемии.

 

3. Мятный #чай: стимулирует выделение желудочного сока, успокаивает, снижает давление, помогает бороться с бессонницей.

 

4. Кефир: ни для кого не секрет, что именно этот продукт нормализует пищеварение.

 

5. Яблочный сок: оказывает полезное влияние на работу печени, почек и мочевого пузыря.

 

6. Клюквенный морс: благодаря высокому содержанию витамина С отлично укрепляет иммунитет, а является хорошим жаропонижающим средством.

 

7. Ромашковый чай  обладает антибактериальным эффектом, а также успокаивает и расслабляет нервы.