• Авторизация


Диетический крем-суп из шампиньонов 09-06-2012 00:19 к комментариям - к полной версии - понравилось!


[показать]

79 ккал. на 100гр.

200 г шампиньонов

600 мл куриного бульона

300 мл молока

1 небольшая луковица

60 г сливочного масла
2 стебля сельдерея
немного зеленого лука
щепотка сухого тимьяна или пара веточек свежего
1-1,5 столовой ложки крахмала
соль
перец


Способ приготовления:
Мелко нарежьте луковицу.
Сельдерей и грибы нарежьте маленькими кубиками.

Растопите масло в кастрюле с толстым дном, добавьте нарезанный лук, сельдерей и тимьян. Приправьте солью и перцем по вкусу. Тушите на маленьком огне минут 10, помешивая, чтобы овощи не зажарились.
Добавьте нарезанные грибы, немного посолите, чтобы грибы пустили сок и томите на маленьком огне под крышкой около 15 минут, периодически помешивая.
Когда овощи и грибы размякнут, влейте в кастрюлю молоко и бульон. Приправьте суп солью и перцем по вкусу. Размешайте и варите на небольшом огне около 10 минут.
Крахмал разведите в небольшом количестве воды (около 50 мл), тонкой струйкой при постоянном помешивании влейте в суп. Количество крахмала зависит от ваших предпочтений. Для не очень густого супа возьмите 1 полную столовую ложку, а для густого супа может понадобиться около 2 столовых ложек.
Варите суп еще минут 10, пока он не загустеет.

 

 

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (2):
Oksi250 09-06-2012-22:59 удалить
Обожаю этот супчик СПАСИБО!!
helena-kei 11-06-2012-16:44 удалить
Ответ на комментарий Oksi250 # Не за что


Комментарии (2): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Диетический крем-суп из шампиньонов | helena-kei - Обо всем по чуть-чуть... | Лента друзей helena-kei / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»