за полгода веганства с меня сошло 6,5 кг без малейших усилий с моей стороны.это называется здоровое похудение - примерно по кг в месяц,причем худеют только нужные места - грудь на месте,попа на размер уменьшилась,талия выточилась. худеть еще есть куда,так что ждем))
я стала гораздо лучше себя чувствовать,хожу на работу и с работы пешком,в горку не задыхаясь и не обливаясь потом. сплю мало,но не умираю от этого. хочется еще сильнее ограничить рацион,хочу перейти на коричневый сахар и свести его употребление вообще на минимум. в принципе, я его только в выпечку и кладу.
так что все отлично, я рада таким неожиданным приятностям))