Этот сладкий слоеный смузи не содержит сахара и состоит из банана, тыквы и моркови. Вкус и польза свежих овощей и фруктов в одном десерте.
[показать]
 

Ингредиенты

- 1 банан
- 1 ч.л. какао
- 1 небольшая морковь
- 1 кусочек тыквы

                                                                                                   

Приготовление

Банан разрезаем пополам. 
Одну половину смешаем в блендере сморковью и тыквой.
[показать]


Вторую половину банана нужно будет размять с какао. 
[показать]


Превращаем банан и какао в шоколадное пюре с помощью погружного блендера.
[показать]


У нас получилось два вида пюре: оранжевого и шоколадного цвета. 
[показать]


Выкладываем пюре в прозрачный стакан, чередуя слои разного цвета.
[показать]

http://fitfan.ru/recept/4632-dvuslojjnyjj-smuzi-s-bananom.html