1.
[545x400]
Весной хочется выглядеть стройной и свежей, для этого нам необходимо оставить лишние кг зиме. Начнем худеть!

Ингредиенты:
чернослив сушеный 5 шт
морковь свежая 0.5 шт
грейпфрут 5 дол.
йогурт натуральный 5 ст. л.
нежирный
кунжутное семя 1 ст. л.

Чернослив замочить в теплой воде на пару часов (Я оставила на ночь).
Дольки грейпфрута очистить от пленочки и порвать на кусочки.
Сладкую, сочную морковку вымыть и натереть на крупной терке.
Формируем наш салатик слоями.
Получаем порцию витаминов:)
Посыпаем кунжутным семям. Кто любит сладкое, можно полить слои медом. Приятного Вам!!!