Йога — это древнейшее искусство совершенствования тела и духа. Возникла в Индии в третьем тысячелетии до нашей эры, но западный мир завоевала только в ХХ веке.

Видеозанятие с Ольгой Булановой и Владимиром Зайцевым.
Выпуск 20.