Это цитата сообщения kru4inka Оригинальное сообщение
Натоптыши на ногах
[450x531]Каждый хочет, чтобы кожа на пяточках была нежной и идеально гладкой, но очень часто беспокоят натоптыши на ногах. Образуются они вследствие небрежного отношения к ногам. Одно из самых распространенных повреждений стопы- мозоли, затем перерастающие в натоптыши.
Чаще всего с проблемой натоптышей сталкиваются женщины, по статистике в 10 раз чаще, чем мужчины. Они готовы ради красоты целый день терпеть неудобную тесную обувь, высокие каблуки, некачественные материалы. Своих «хозяев» натоптыши беспокоят серьезным дискомфортом, жжением и даже сильными болями.
Натоптыши- это ороговевшие участки кожи, уплотнения. В отличие от мозолей у них нет четких контуров, не проникают в глубокие слои кожи, не имеют вирусной природы ( то есть не врастает в кожу, нет «корешков»), поэтому легко поддается лечению.
Причины возникновения натоптышей
- неправильный выбор обуви, неудобная и узкая, на высоком каблуке, из некачественных материалов;
- избыточный вес, проблемы с кровообращением ног, потливость;
- натоптыши, как профессиональный недуг у балерин и бегунов.
Первоначально краснота и припухлость поврежденных участков, затем натоптыш приобретает сероватый или желтоватый оттенок, с нечеткими контурами. На ощупь он гладкий или слегка шероховатый, при касании нечувствителен. Боль и жжение появляются при ходьбе.
Лечение
1.Следует избавиться от причины травмы: неудобной обуви, неподходящих стелек. Замените их на удобную обувь, желательно без каблуков и из натуральных материалов.
2.Если причиной появления натоптыша является изменение формы стопы, то обязательно обратитесь к специалисту - врачу-ортопеду. Он поможет с правильным выбором обуви, объяснит какое нужно лечении при плоскостопии.
3.Чтобы поврежденный участок быстро восстановился необходимо избавиться от ороговевшей кожи, обычно применяют специальный тератологический крем (им намазывают натоптыш, заклеивают пластырем и оставляют на ночь, затем обрабатывают пемзой). В незапущенных случаях достаточно пары процедур.
В тяжелых случаях прибегают к хирургическому вмешательству. После операции пациент некоторое время носит специальную обувь и ограничивают двигательную активность.
Но лучше предупредить появление натоптышей на ногах, следуя простым правилам.
1.Главное носить удобную обувь подходящего размера из качественных материалов, достаточно свободную, чтобы стопа и пальцы ног не были зажаты.
2.Ходить в обуви с плоской подошвой постоянно не стоит, во избежании плоскостопия.
3.Носки приобретайте из натуральных материалов, так ноги будут меньше потеть, а обувь меньше натирать.
4.Ухаживайте за ногами, делайте расслабляющие ванночки, пользуйтесь специальными кремами, обрабатывайте пемзой, нелишним будет массаж
Материал взят с http://dljatela.ru/