Одной из частых причин различных заболеваний является сужение сосудов. Его вызывает, в основном, атеросклероз артерий, при котором на стенках сосудов возникают бляшки, которые растут, сужают сосуд и затрудняют кровоток. Давайте же узнаем, как расширить сосуды в домашних условиях без применения химии (имеются в виду лекарства).
Основные причины атеросклероза:
- повреждение внутренней оболочки сосудов;
- наследственность;
- гиподинамия (ограничение двигательной активности);
- повышенный уровень холестерина;
- лишний вес;
- стрессы;
- курение и алкоголь;
Для лечения сужения сосудов, для начала нужно изменить свой рацион. Питание должно быть правильным, с пониженным содержанием холестерина. Необходимо увеличить двигательную активность и избавиться от вредных привычек.
Помимо изменения образа жизни, для лечения суженных сосудов используют сосудорасширяющие средства. Различают нейротропные (клофелин, тропафен, празозин), миотропные (но-шпа, кавинтон, циннаризин, эуфиллин, папаверин).
В комплексе с медицинскими препаратами можно применять и народные средства.
Отвар из корней валерианы
Залить 200 мг кипятка 10 гр высушенных корней валерианы. На водяной бане прокипятить 30 минут, настоять 2 часа. Принимать 4 раза в день по 1 столовой ложке.
Чесночное масло
Еще один рецепт от бабушек.
Головку чеснока очистить, растолочь, залить 1 стаканом подсолнечного масла. Хранить в холодильнике. На следующий день взять одну чайную ложку лимонного сока и одну чайную ложку чесночного масла, смешать в отдельной емкости. Принимать трижды в день за полчаса до еды.
Хорошо расширяют сосуды, не снижая резко давление, настойка пустырника, отвар иван-чая, тысячелистника, омелы, сушеницы.
Своевременное лечение суженных сосудов снизит риск развития таких заболеваний, как стенокардия, ишемическая болезнь сердца, инфаркт, инсульт, тромбофлебит.