Ешьте инжир!!!



Включив в свой рацион  2-3 шт  инжира,эти самым вы  обогатите свой организм клетчаткой,калием, железом, углеводами, сахарами, пищевыми волокнами, крахмалом, органическими кислотами, ненасыщенными жирными кислотами, белком, жирами, витаминами А, С, группы В, каратином, фосфором, магнием, железом, натрием.


 Уменьшите свертываемость крови, успокоите  нервную систему,  проведете профилактику гипертонии, облегчите венозную недостаточнос