SaLiVla

 

[показать]  Ингредиенты: филе куриной грудки специи по вкусу соль чеснок растительное масло.

   Приготовление:

   1. Соединить ваши любимые специи, соль, чеснок через чеснокодавку и растительное масло.

   2. Филе куриной грудки хорошо смазать полученной смесью и оставить минут на 30, можно и дольше. Тем временем духовка разогревается до 250 С.

   3. На противень, застеленный фольгой, выложить грудку и на 12 минут в духовку при той же температуре (если грудка больше, то 15 мин - не дольше). Передерживать не надо, иначе мясо получится сухое.

   4. Духовку выключить, дверцу НЕ ОТКРЫВАТЬ 4 часа!

 

Источник