1.
[650x488]

Итого на 100 грамм - 56 ккал:

Белки- 4

Жиры - 2

Углеводы - 6
Ингредиенты:
• Натуральный йогурт - 150 г
• Лимонный сок - 2 ч. л
• Укроп - 5 г
• Чеснок - 3 г
Приготовление:
Указанных продуктов для соуса хватит на 2-3 порции блюда. Нарезаем укроп. Добавляем в йогурт сок лимона, измельченный чеснок и укроп.
Все смешиваем. Соус готов.