[527x700]

 На 100 грамм - 54.48 ккал  Белки - 4.07  Жиры - 1.12  Углеводы - 7.52  

Ингредиенты: 
Шампиньоны - 200 г 
Натуральный йогурт - 4 ст. л 
Соевый соус - 2 ст. л 
Соль, перец - по вкусу 

Приготовление: 
Грибы помойте, нарежьте пластинами и обжарьте на оливковом масле до появления золотистого цвета. Йогурт смешайте с соевым соусом, солью и перцем, а потом добавьте эту смесь к грибам. Тушите грибы 10 минут до загустения соуса. Подавайте к любому гарниру или горячему блюду.