[700x466]

на 100грамм - 46.32 ккалБ/Ж/У - 3.94/0.96/5.86 

Ингредиенты: 
Куриная грудка 500 г 
Лук белый 2 головки 
Морковь 3 штуки 
Картофель 4 штуки 
Помидоры 5 штук 
Крупа гречневая 1 стакан 
Вода 2 л 
Масло оливковое 2 ст. ложки 

Приготовление: 
1. Отварить куриную грудку. Пока она варится, необходимо хорошо промыть гречку. Порезанный лук с нашинкованной соломкой морковью обжарить на сковороде. Картошку порезать соломкой, как и морковь. 
2. В куриный бульон добавить гречку и варить ее до полуготовности около 15 минут, затем добавить поджарку, а через 10 минут — картошку и порезанные помидоры. Как только картофель будет готов, суп можно есть. 

Приятного аппетита!