На 100 грамм - 93.85 ккал  белки - 14.88  жиры - 2.88  углеводы - 1.38  

[700x464] 

Ингредиенты: 
500 г куриного филе 
300 г шампиньонов 
70 г сыра 
3 ст. ложки 10 % сливок 
1 луковица 
соль, перец по вкусу 



[700x464] 
Приготовление: 
1. Грибы нарезать кубиками и обжарить на оливковом масле с измельченным луком, в конце посолить и поперчить. 

.
[700x464] 
2. К грибам добавить натертый сыр и сливки, перемешать. 


[700x464] 
3. Куриное филе отбить, посолить, поперчить.

[700x464]

 В центр положить грибной фарш,

[700x464] 

свернуть, придав форму «бомбочки», при необходимости заколоть зубочистками.

[700x464]

 Завернуть в фольгу (фольгу предварительно смазать оливковым маслом). 


[700x464] 
4. Запекать в духовке при температуре 200 °С 30 минут, после чего снять фольгу и дать подрумяниться «бомбочкам» еще 5-10 минут.