Написала пост в своем дневнике, решила и сюда опубликовать...

Первый раз об этом тренере и видео тренировках я услышала от подруги. Она рассказывала,что после 20 минут она уже вся мокрая,а  в конце тренировки вообще как выжатый лимон. Я добавила в свой список ссылки для изучения и благополучно забыла. А тут пост beauty_cons про нее. Я сначала и не поняла,что раньше уже слышала про эти чудо тренировки. Решила попробовать.Более подробно почитала отзывы, мнения...И загрузив видео в контакте, принялась за дело. Начала легко, в принципе разминка была стандартная, как на моих недавних тренировках. А потом хоп и стала замечать,что дышать стало тяжелее, ноги напряжены и трясутся. В итоге сдалась я на 13 минуте! Тут еще и голова закружилась. Вот так быстро закончилась моя первая тренировка. Но пообещала себе,что пройду этот курс полностью! И решила сюда опубликовать, чтобы стыдно было, если решу забросить я ведь ленивая жопка.

Буду после завершения каждого уровня (10 дней) писать отчет.

Если вы еще не слышали об Jillian Michaels, то вам сюда

Может кто-то уже занимается(или занимался) делитесь впечатлениями: на каком уровне сейчас, какие результаты?

Если кто-то только хочет начать-давайте начинать вместе.