• Авторизация


Без заголовка 26-04-2020 20:42 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения Кахетинка Оригинальное сообщение

Соте из цыпленка, кабачков и вешенок в соусе карри

Соте из цыпленка, кабачков и вешенок в соусе карри 0

https://www.sloosh.ru/

Ингредиенты:

3 куриных бедра (без костей, только мясо, около 500 грамм)

1 некрупный кабачок (или половинка крупного, или два мелких)

100 грамм вешенок (можно и побольше — по вкусу)

1 мандарин

1 помидор

1100 грамм жирных сливок

1 столовая ложка соевого соуса

долька лимона

пол столовой ложки карри

несколько веточек мяты

Для маринада:

4 зубчика чеснока

3 столовых ложки оливкового масла

соль, перец, паприка и кориандр - по щепотке 

Приготовление:

Сначала маринуем мясо цыпленка (можно и не мариновать, а просто натереть рубленным чесноком, посолить, посыпать специями— паприкой, кориандром), обжарить, а затем подольше потушить — все равно будет вкусно). Чеснок мелко рубим, смешиваем с остальными составляющими маринада, тщательно обмазываем этой смесью мясо и оставляем в закрытой посуде в холодильнике часа на два.

Когда мясо замаринуется, разрезаем его на некрупные кусочки и обжариваем вместе с маринадом, помешивая, на хорошо разогретой сковородке на среднем огне минут 10-15 — сначала без крышки, а затем убавляем огонь и закрываем крышкой. 

Кабачок режем на небольшие кубики, помидор на дольки, вешенки рвем на полосочки, мяту мелко рубим, мандарин чистим, разделяем на дольки и каждую дольку режем пополам. 

Обжариваем кабачок на хорошо разогретой сковородке с добавлением оливкового масла на среднем огне под крышкой минут пять, добавляем вешенки и жарим, помешивая, при закрытой крышке еще пять (или чуть больше) минут до полной готовности кабачка. 

Добавляем в сковородку соевый соус, карри, сливки, сок дольки лимона и кусочки цыпленка. 

Тушим все вместе 1 минуту, добавляем мандарин, перемешиваем и снимаем с огня. 

При подаче на стол посыпаем мятой. 

Всем приятного аппетита!

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Без заголовка | nikki196 - Дневник nikki196 | Лента друзей nikki196 / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»