http://www.diets.ru/post/205083/

Дерево растет медленно. Но тем не менее оно становится больше и больше. Точно также растешь (имеется в виду личностный рост) и ты - медленно, но верно. Следующие советы вполне очевидны, но в то же время не всегда задействованы нами, так как кажутся слишком незначительными, чтобы что-то изменить. 

Не забудь, ключевое слово тут - "ежедневно". Нет постоянства - не будет и видимых результатов. Вода по капле точит камень. 

И конечно, не стоит зацикливаться на том, чтобы делать все это сразу. Начни с того, что покажется тебе более нужным и интересным. 

Будь наблюдательнее. Следи за всем, что происходит вокруг тебя. Окружающая жизнь - отличный источник для нового опыта и новых идей. 

Не упускай ни одной идеи, что приходит тебе в голову. Записывай каждую - если даже не получится реализовать ее сразу, ты можешь вернуться к ней потом. 

Бери больше от окружающих тебя людей. Вокруг тебя - круговорот примеров, идей, слов, отношений, ошибок, опыта. Замечай и используй в свою пользу. 

Всегда носи с собой книгу или журнал. Таким образом ты используешь в свою пользу любой промежуток времени, который раньше мог пропасть даром - время в дороге, очереди, в ожидании результатов
.
Посвящай чтению хотя бы 30 минут каждый день. 

Размышляй. Возьми это в привычку. Это - и "гимнастика для мозгов", и отличная возможность вносить ясность в твои действия. 

Попробуй каждый вечер анализировать прошедший день. Что тебе удалось? Что - нет? Как нужно было сделать так, чтобы все получилось идеально? 

Пей больше воды
.
Делай. 

Почаще читай подборки цитат. Это - концентрированное собрание мудрости. 

Выбирай себе "полезный совет дня" и применяй. 

Веди личную "бухгалтерию": записывай все доходы и расходы. Так в конце месяца не возникает вопроса: "И куда я умудрился потратить все деньги?"; ты сможешь отследить бесполезные покупки, "пожирающие" бюджет, и избежать их; можно ясно представить себе свою реальную покупательскую способность
.
Сделай что-нибудь впервые. Или найди новый способ для выполнения какого-то обыденного дела - например, более удобный и короткий путь до работы. Это тренирует умственные способности. 

Читай интернет-материалы с пользой, делай выводы, а не просто пробегай глазами. 

Чаще используй таймер при выполнении какой-либо задачи. 

Учись использовать руководства, алгоритмы и методики. Используй известные, ищи новые. Например, освой Keyboard Shortcut Editor (редактор горячих клавиш), с помощью которого можно создавать собственные и редактировать существующие горячие клавиши. 

Намечай цели, главные и второстепенные, сиюминутные и долгосрочные. 

Просыпайся раньше. 

Прослушивай обучающие или мотивационные программы, если занят тем, что не требует полной концентрации.
Будь дружелюбен в течение дня. Это вселяет оптимизм и поднимает настроение. 

Читай каждый день выбранную наугад статью Википедии, чтобы получать информацию о тех вещах, о которых не знал раньше. 

Ищи в жизни что-то смешное или веселое. Только это помогает получать от нее настоящее удовольствие.