Автор сообщения --Lira--

Эта зараза известна многим людям, испорченным цивилизацией и недостатком физического труда.Уж сколько умов билось над средствами от бессонницы. У каждого своё.

• Орально настроенный типаж будет пить чай с мятой или молоко с медом. :)
• Любители измененных состояний сознания запасутся у добрых докторов полезными таблеточками. :)
• Зануда-зоофил будет считать овец. :)
• Алкоголик воспримет бессоницу как повод, чтобы тяпнуть перед сном.
• Недополучившие тактильных транзакций личности делают компрэссы на икры и всякий там массаж.

Я ж просто напоминаю: "Занимайтесь сексом перед сном!" Это вам и физическая активность, и расслабление после и вообще панацея. :)))

[524x700]