Прощёное воскресенье – это последний день перед началом Великого поста. В православной церковной традиции в Прощеное воскресенье верующие просят прощения у всех, кого могли обидеть, случайно или намеренно, и сами прощают своих обидчиков, чтобы иметь возможность встретить, провести пост и встретить Пасху с чистым сердцем, будучи в миру с собой и людьми, а следовательно, и с Богом.
Просите прощение у близких
Проснувшись утром, не откладывая, попросите прощения за все причинённые обиды у своих домочадцев. Просить прощение нужно искренне, сожалея о причинённой родному человеку боли. Если трудно попросить прощения, можно перед этим представить себя на месте обиженного и ощутить самому, как ему было плохо. Тогда вы обязательно пожалеете и раскаетесь в злом поступке. Просьба о прощении получиться как бы сама собой.
Просите прощение у умерших
В этот день принято приходить на могилы к успошим, чтобы попросить прощения у тех, с кем уже нельзя повидаться. Мы часто сожалеем, что обижали человека при его жизни. В этот день есть возможность попросить прощения и снять тяжесть со своей души.
Простите просящих
В Прощёное воскресенье нужно от души прощать тех, кто просит нас об этом. И даже тех, кто не может или не хочет просить у нас прощения. Просто, простить все накопившиеся обиды, задумавшись о том, что обидчики наши бывают так же неправы, как и мы сами, и душа их страдает от этого.
Главное для человека в Прощёное воскресенье – искреннее раскаяние в совершённом проступке по отношению к другому человеку и прощение своих обидчиков. Ведь все мы просим прощения своих грехов у Господа. Как мы прощаем других, так и Господь простит нам.
Жизнь проходит так быстро, что жалко тратить драгоценное время на обиды, из-за которых часто не видны самые светлые чувства души. Будьте сильными духом, чтобы оградить свои сердца от обид и дарить теплоту своей души окружающим людям.
Как трудно иногда бывает произнести слова прощения, обида гложет и сжимает сердце, и всё внутри отчаянно кричит и сопротивляется прощению обидчика.
Священник Михаил Немнонов по этому поводу сказал: «Простить - это значит все то горькое, что с нами случилось по вине других людей, принять как из руки Божией, как горькое лекарство, которое как ни тяжко нам принимать, однако же дано оно для нашего исцеления и вразумления. Для того, чтобы мы чему-то научились, или наоборот, отучились от того, что нам не полезно. И простить наших обидчиков — это значит не испытывать к ним ненависти или неприязни за то горькое, что через них произошло с нами.
У каждого из нас были в жизни люди, события и даже жизненные периоды, которые причинили нам боль и нанесли вред. Мы время от времени прокручиваем обиду в своей памяти и не можем этого простить. Женщины более трагично переносят нанесенные им обиды, а особенно от мужчин. Обида – это негативный энергоинформационный груз, который мы тащим на себе из прошлого в будущее. Неумение простить и отпустить – это нерешенная проблема, постоянно отравляющая нашу жизнь, служит источником потери жизненной энергии и даже может привести к серьёзным заболеваниям. Поэтому, обида – это негатив из прошлого, который человек носит всегда с собой в настоящем, и, как ни странно, бережно заботится о нём, лелея в себе великомученичество.
Для большинства людей прощение – это нелегкая задача. Но, не отпустив прошлого, невозможно полноценно жить в настоящем, а тем более идти в будущее.
Прости – и отпусти
Особенно бывает трудно просить самых родных, близких людей. Обида сжигает огнем сердце, не дает спать ночами. Здоровью от этого явно не будет пользы. Надо пытаться справиться с этим чувством. И сегодня я хочу предложить вам воспользоваться для этого медитацией от Валерия Синельникова под названием "Молитва Преображения". От вас потребуется только устроиться поудобнее, расслабиться и слушать его голос и приятную музыку. Это очень действенная методика, и я хочу с удовольствием ею поделиться с теми, кто не может справиться с чувством обиды!
Не забудьте простить и самих себя за то, что вы позволили себе обидеться и тем самым впустили в себя негативную энергию. Простить себя означает любить себя.
Поблагодарите Господа за урок и за силы, которые Он вам дал. Ведь преодолев препятствие, вы стали сознательнее, сильнее, мудрее.
Знаю - бывает тяжко, страшно за каждый шаг..
А вот одна монашка мне говорила так:
Надо молиться Богу, чтобы рассеять страх...
С Богом найдешь дорогу, что с фонарём впотьмах.
Надо молиться много, долго и не спеша,
Чтоб добралась до Бога, как ручеёк душа...
Надо молиться часто, чтоб не нарушить связь,
Чтоб ручеёк несчастный не превратился в грязь...
Надо молиться сильно - вырваться из тисков,
Чтоб он рекой обильной вышел из берегов!
Надо молиться страстно, а не зевать кругом –
Не бормотать напрасно, думая о другом.
Надо молиться строго, не потакать себе,
Не торговаться с Богом лишь о своей судьбе.
Надо молиться чисто, радуясь и любя,
Так, чтобы круг лучистый вырос вокруг тебя...
Чтобы такой кольчугой сердце облечь ты смог –
Вот... И тогда, как чудо, в нём засияет Бог !
Сегодня и я прошу у вас прощения, кого я вольно или невольно обидела словом или действием…
Я вас искренне люблю, все вы мне очень дороги! И желаю от души мира и добра в ваши дома! Будьте счастливы, милосердны и мудры! Бог прощает всех нас, и я вас прощаю!