|
Многие из нас любят чай. Будь-то черный чай, зеленый или любой другой.
Одни любят пить горячий чай, другие предпочитают холодный.
Однако мало кто из нас задумывается о возможном вреде для организма от употребления горячего чая.
А если напиток еще и крепкий, то опасность удваивается.
К такому выводу пришли британские диетологи, проанализировав результаты анализов.
Все дело в том, что чрезмерно горячий чай раздражает не только слизистую горла, но также пищевод и стенки желудка.
Если потреблять горячий чай длительное время, есть большой риск заполучить некоторые болезни.
По данным исследований британских медиков, потребление чая, температура которого выше 62 градусов, приводит к болезням желудочно-кишечного тракта.
Идеальная температура горячего чая – не больше 56 градусов.
А очень крепкий чай, содержащий слишком много кофеина и танина, является причиной мигреней и бессонницы.
Употребляя горячий чай с температурой от 65-ти до 69-ти градусов по Цельсию, человек увеличивает риск образования рака в два раза.
А если чай имеет температуру свыше 70-ти градусов, то риск заболевания сразу возрастает до 8 раз.
Кроме того,если чай, который заваривался не более двух минут, в целых 5-ть раз увеличивает риск возникновения онкозаболевания.
Как результат - заваривать чай необходимо хотя бы на протяжении 4 минут, можно даже немного дольше.
Так что не забывайте про вред горячего чая и старайтесь употреблять напиток, остудив его до температуры, когда он будет согревать, а не обжигать.
 [показать] |
|
|
|
|
|
|
|
|
