До семинара я не знала о существовании такой йоги.
Йога очень тонкая, неуловимая, видимо, очень сильная. Если пранаяма – это йога, в которой гармония должна быть в кубе, то в свара йоге, наверное, в какой-нибудь n-степени.

В первом приближении кажется полный бред! Если бы не авторитетное мнение Вадима Валерьевича, от такого трактата, как Шива Свародайя, хочется отмахнуться. Слишком много непонятных подробностей.
Мы, люди, выросшие в современной цивилизации, где с трудом понимается, что такое гармония, склонны впадать в две крайности: либо отметать такую информацию на корню, считая нелогичностью, либо принимать все на веру, ничего не понимая. В течение этого семинара еще и еще раз убедилась, что многие суеверия и традиции уходят корнями в практики, которые были предельно логичны и когда-то работали. Они, возможно, срабатывают до сих пор, даже если мы не знаем механизмов. Именно поэтому они сохраняются.
Сейчас я размышляю о свара йоге, и просто дух захватывает! Если основа идеальна, эта йога превращается в волшебство! Основа – это способность чувствовать риту, это настолько хорошо надо знать свой организм, отслеживать малейшие изменения, анализировать любые ощущения. Необходимо иметь достаточно отточенный разум, чтобы отличать глупость от сверх логики. Тогда только придут проблески интуиции. Затем, уже методами свара йоги, управлять и усиливать ее.

Это сильнейшая йога еще и потому, что сочетает в себе несколько самих по себе сильных йог: пранаяма, раджа йога, медитация, и, как мне кажется, тончайших элементов мантра йоги.
Семинар призвал задуматься о соотношении внешней и внутренней гармонии, внимательнее относиться к своим ощущениям в практиках.

К сожалению, почувствовать эффект от упражнений не удалось, т.к.рядом были мои дети, которые периодически требовали внимания. Но я обязательно попрактикую в другой день, т.к. на семинаре были даны практические упражнения свара йоги.

Огромное спасибо Вадиму Валерьевичу за то, что он приоткрывает нам двери в такое таинственное, могущественное и закрытое знание. За то, что так виртуозно, логично объясняет, казалось бы, глупости. Это дает понимание жизни и уверенность в том, что мы на правильном пути!
[604x425]