Йога – это очень добрая система, которая рассказывает о том, как устроен мир, в котором мы живем. Она появилась несколько тысячелетий назад и основывается на принципах. Главный из них – принцип Доброты или первый принцип йоги.

Он звучит так: «Не причиняй вреда ни одному живому существу без крайней на то необходимости. Если такая необходимость есть, поступай так, как велит твой долг». В этом заключается суть принципа Ахимсы.

Смысл состоит в том, что мы не должны причинять страдания другим живым существам ничем: ни делом, ни словом, ни даже мыслью. Но проблема в том, что мы не можем существовать, не причиняя никому страданий. Каждую секунду нашего существования мы убиваем миллионы невидимых бактерий и микроскопических существ хотя бы просто потому, что не видим их! Мы не можем совсем не причинять вред, но можем сократить его, насколько это в наших силах. То есть, когда у нас есть выбор причинять вред или не причинять, мы всеми силами должны стремиться не причинять, не превращая при этом свою собственную жизнь в ад.

Продолжение на сайте: http://yoga-game.ru/?p=470
Статья для детей и взрослых. Теория и практика. Мудрость йоги простыми словами
[358x454]