Это цитата сообщения KonVeda Оригинальное сообщение

<стронг>Упражнения для мозга. Просто, полезно и удобно.<бр/><бр/> <п> <имг алт="" срц="хттп://www.psycholog-online.ru/x_e80396b2.jpg" стыле="видтх: 480пх; хеигхт: 340пх; бордер-видтх: 3пх; бордер-стыле: солид; маргин-лефт: 15пх; маргин-ригхт: 15пх; флоат: лефт; " /><спан стыле="цолор: ргб(0, 0, 0); фонт-фамилы: тахома, ариал, вердана, санс-сериф, ьЛуцида Сансь; фонт-сизе: 11.199999809265137пх; лине-хеигхт: 16.933332443237305пх; ">1. НОВОЕ ОКРУЖЕНИЕ<бр стыле="цолор: ргб(0, 0, 0); фонт-фамилы: тахома, ариал, вердана, санс-сериф, ьЛуцида Сансь; фонт-сизе: 11.199999809265137пх; лине-хеигхт: 16.933332443237305пх; " /> <спан стыле="цолор: ргб(0, 0, 0); фонт-фамилы: тахома, ариал, вердана, санс-сериф, ьЛуцида Сансь; фонт-сизе: 11.199999809265137пх; лине-хеигхт: 16.933332443237305пх; ">Сходите туда, где вы еще никогда не были или куда заходите очень редко. Это может быть новый большой парк или магазин в соседнем районе.&нбсп;<бр стыле="цолор: ргб(0, 0, 0); фонт-фамилы: тахома, ариал, вердана, санс-сериф, ьЛуцида Сансь; фонт-сизе: 11.199999809265137пх; лине-хеигхт: 16.933332443237305пх; " /> <бр стыле="цолор: ргб(0, 0, 0); фонт-фамилы: тахома, ариал, вердана, санс-сериф, ьЛуцида Сансь; фонт-сизе: 11.199999809265137пх; лине-хеигхт: 16.933332443237305пх; " /> <спан стыле="цолор: ргб(0, 0, 0); фонт-фамилы: тахома, ариал, вердана, санс-сериф, ьЛуцида Сансь; фонт-сизе: 11.199999809265137пх; лине-хеигхт: 16.933332443237305пх; ">2. НОВЫЕ ЗАПАХИ<бр стыле="цолор: ргб(0, 0, 0); фонт-фамилы: тахома, ариал, вердана, санс-сериф, ьЛуцида Сансь; фонт-сизе: 11.199999809265137пх; лине-хеигхт: 16.933332443237305пх; " /> <спан стыле="цолор: ргб(0, 0, 0); фонт-фамилы: тахома, ариал, вердана, санс-сериф, ьЛуцида Сансь; фонт-сизе: 11.199999809265137пх; лине-хеигхт: 16.933332443237305пх; ">Купите флакончики с эфирными маслами или любые ароматизированные предметы. Каждое утро, как только проснулись, вдыхайте новый запах &ндаш; это позволит &лаqуо;разбудить&раqуо; мозг.&нбсп;<бр стыле="цолор: ргб(0, 0, 0); фонт-фамилы: тахома, ариал, вердана, санс-сериф, ьЛуцида Сансь; фонт-сизе: 11.199999809265137пх; лине-хеигхт: 16.933332443237305пх; " /> <бр стыле="цолор: ргб(0, 0, 0); фонт-фамилы: тахома, ариал, вердана, санс-сериф, ьЛуцида Сансь; фонт-сизе: 11.199999809265137пх; лине-хеигхт: 16.933332443237305пх; " /> <спан стыле="цолор: ргб(0, 0, 0); фонт-фамилы: тахома, ариал, вердана, санс-сериф, ьЛуцида Сансь; фонт-сизе: 11.199999809265137пх; лине-хеигхт: 16.933332443237305пх; ">3. ЗАКРЫТЫЕ ГЛАЗА<бр стыле="цолор: ргб(0, 0, 0); фонт-фамилы: тахома, ариал, вердана, санс-сериф, ьЛуцида Сансь; фонт-сизе: 11.199999809265137пх; лине-хеигхт: 16.933332443237305пх; " /> <спан стыле="цолор: ргб(0, 0, 0); фонт-фамилы: тахома, ариал, вердана, санс-сериф, ьЛуцида Сансь; фонт-сизе: 11.199999809265137пх; лине-хеигхт: 16.933332443237305пх; ">Вечером не включайте свет в квартире &ндаш; ходите по комнатам по памяти. Это упражнение повысит внимание и концентрацию. Также можно принимать душ с закрытыми глазами. Так как вы ничего не видите, резко активизируются другие органы чувств.<бр стыле="цолор: ргб(0, 0, 0); фонт-фамилы: тахома, ариал, вердана, санс-сериф, ьЛуцида Сансь; фонт-сизе: 11.199999809265137пх; лине-хеигхт: 16.933332443237305пх; " /> <бр стыле="цолор: ргб(0, 0, 0); фонт-фамилы: тахома, ариал, вердана, санс-сериф, ьЛуцида Сансь; фонт-сизе: 11.199999809265137пх; лине-хеигхт: 16.933332443237305пх; " /> <спан стыле="цолор: ргб(0, 0, 0); фонт-фамилы: тахома, ариал, вердана, санс-сериф, ьЛуцида Сансь; фонт-сизе: 11.199999809265137пх; лине-хеигхт: 16.933332443237305пх; ">4. СМЕНА РАБОЧЕЙ РУКИ<бр стыле="цолор: ргб(0, 0, 0); фонт-фамилы: тахома, ариал, вердана, санс-сериф, ьЛуцида Сансь; фонт-сизе: 11.199999809265137пх; лине-хеигхт: 16.933332443237305пх; " /> <спан стыле="цолор: ргб(0, 0, 0); фонт-фамилы: тахома, ариал, вердана, санс-сериф, ьЛуцида Сансь; фонт-сизе: 11.199999809265137пх; лине-хеигхт: 16.933332443237305пх; ">Чистите зубы не рабочей рукой, а той, которая менее активна: если вы правша, чистите зубы левой рукой, если левша &ндаш; правой. Меняйте управление компьютерной мышкой на другую руку.&нбсп;море]<бр стыле="цолор: ргб(0, 0, 0); фонт-фамилы: тахома, ариал, вердана, санс-сериф, ьЛуцида Сансь; фонт-сизе: 11.199999809265137пх; лине-хеигхт: 16.933332443237305пх; " /> <бр стыле="цолор: ргб(0, 0, 0); фонт-фамилы: тахома, ариал, вердана, санс-сериф, ьЛуцида Сансь; фонт-сизе: 11.199999809265137пх; лине-хеигхт: 16.933332443237305пх; " /> <спан стыле="цолор: ргб(0, 0, 0); фонт-фамилы: тахома, ариал, вердана, санс-сериф, ьЛуцида Сансь; фонт-сизе: 11.199999809265137пх; лине-хеигхт: 16.933332443237305пх; ">5. НОВЫЙ ГАРДЕРОБ<бр стыле="цолор: ргб(0, 0, 0); фонт-фамилы: тахома, ариал, вердана, санс-сериф, ьЛуцида Сансь; фонт-сизе: 11.199999809265137пх; лине-хеигхт: 16.933332443237305пх; " /> <спан стыле="цолор: ргб(0, 0, 0); фонт-фамилы: тахома, ариал, вердана, санс-сериф, ьЛуцида Сансь; фонт-сизе: 11.199999809265137пх; лине-хеигхт: 16.933332443237305пх; ">Носите разные вещи. Ученые доказали, что в зависимости от одежды человека меняются не только его ощущения, но и образ мыслей.&нбсп;<бр стыле="цолор: ргб(0, 0, 0); фонт-фамилы: тахома, ариал, вердана, санс-сериф, ьЛуцида Сансь; фонт-сизе: 11.199999809265137пх; лине-хеигхт: 16.933332443237305пх; " /> <бр стыле="цолор: ргб(0, 0, 0); фонт-фамилы: тахома, ариал, вердана, санс-сериф, ьЛуцида Сансь; фонт-сизе: 11.199999809265137пх; лине-хеигхт: 16.933332443237305пх; " /> <спан стыле="цолор: ргб(0, 0, 0); фонт-фамилы: тахома, ариал, вердана, санс-сериф, ьЛуцида Сансь; фонт-сизе: 11.199999809265137пх; лине-хеигхт: 16.933332443237305пх; ">6. КУСОЧЕК НОВОГО ЯЗЫКА<бр стыле="цолор: ргб(0, 0, 0); фонт-фамилы: тахома, ариал, вердана, санс-сериф, ьЛуцида Сансь; фонт-сизе: 11.199999809265137пх; лине-хеигхт: 16.933332443237305пх; " /> <спан стыле="цолор: ргб(0, 0, 0); фонт-фамилы: тахома, ариал, вердана, санс-сериф, ьЛуцида Сансь; фонт-сизе: 11.199999809265137пх; лине-хеигхт: 16.933332443237305пх; ">Совсем не обязательно &лдqуо;мучить&рдqуо; язык до уровня носителя (если вам это не нужно). Можно ограничиться стандартными фразами: приветствие, простые вопросы, ответы. Если вы на 5-7 языках сможете это сказать, это уже очень стимулирует память. К тому же, язык на начальном уровне учить всегда интересно и просто :) 
<бр стыле="цолор: ргб(0, 0, 0); фонт-фамилы: тахома, ариал, вердана, санс-сериф, ьЛуцида Сансь; фонт-сизе: 11.199999809265137пх; лине-хеигхт: 16.933332443237305пх; " /> <спан стыле="цолор: ргб(0, 0, 0); фонт-фамилы: тахома, ариал, вердана, санс-сериф, ьЛуцида Сансь; фонт-сизе: 11.199999809265137пх; лине-хеигхт: 16.933332443237305пх; ">7. НОВАЯ ДОРОГА<бр стыле="цолор: ргб(0, 0, 0); фонт-фамилы: тахома, ариал, вердана, санс-сериф, ьЛуцида Сансь; фонт-сизе: 11.199999809265137пх; лине-хеигхт: 16.933332443237305пх; " /> <спан стыле="цолор: ргб(0, 0, 0); фонт-фамилы: тахома, ариал, вердана, санс-сериф, ьЛуцида Сансь; фонт-сизе: 11.199999809265137пх; лине-хеигхт: 16.933332443237305пх; ">Ходите на работу (в магазин) новой, незнакомой дорогой. Даже если новый путь будет длиннее, ничего страшного. Это не только положительно скажется на фигуре, но и поможет избавиться от &лдqуо;топографического кретинизма&рдqуо;.&нбсп;<бр стыле="цолор: ргб(0, 0, 0); фонт-фамилы: тахома, ариал, вердана, санс-сериф, ьЛуцида Сансь; фонт-сизе: 11.199999809265137пх; лине-хеигхт: 16.933332443237305пх; " /> <бр стыле="цолор: ргб(0, 0, 0); фонт-фамилы: тахома, ариал, вердана, санс-сериф, ьЛуцида Сансь; фонт-сизе: 11.199999809265137пх; лине-хеигхт: 16.933332443237305пх; " /> <спан стыле="цолор: ргб(0, 0, 0); фонт-фамилы: тахома, ариал, вердана, санс-сериф, ьЛуцида Сансь; фонт-сизе: 11.199999809265137пх; лине-хеигхт: 16.933332443237305пх; ">8. УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ<бр стыле="цолор: ргб(0, 0, 0); фонт-фамилы: тахома, ариал, вердана, санс-сериф, ьЛуцида Сансь; фонт-сизе: 11.199999809265137пх; лине-хеигхт: 16.933332443237305пх; " /> <спан стыле="цолор: ргб(0, 0, 0); фонт-фамилы: тахома, ариал, вердана, санс-сериф, ьЛуцида Сансь; фонт-сизе: 11.199999809265137пх; лине-хеигхт: 16.933332443237305пх; ">Будьте увереннее в себе. Даже если вам предлагают работу, в которой вы не очень разбираетесь, соглашайтесь. Мозг быстро активизируется, когда вы не совсем точно знаете, что делать.&нбсп;<бр стыле="цолор: ргб(0, 0, 0); фонт-фамилы: тахома, ариал, вердана, санс-сериф, ьЛуцида Сансь; фонт-сизе: 11.199999809265137пх; лине-хеигхт: 16.933332443237305пх; " /> <бр стыле="цолор: ргб(0, 0, 0); фонт-фамилы: тахома, ариал, вердана, санс-сериф, ьЛуцида Сансь; фонт-сизе: 11.199999809265137пх; лине-хеигхт: 16.933332443237305пх; " /> <спан стыле="цолор: ргб(0, 0, 0); фонт-фамилы: тахома, ариал, вердана, санс-сериф, ьЛуцида Сансь; фонт-сизе: 11.199999809265137пх; лине-хеигхт: 16.933332443237305пх; ">9. НЕСТАНДАРТНЫЕ ОТВЕТЫ<бр стыле="цолор: ргб(0, 0, 0); фонт-фамилы: тахома, ариал, вердана, санс-сериф, ьЛуцида Сансь; фонт-сизе: 11.199999809265137пх; лине-хеигхт: 16.933332443237305пх; " /> <спан стыле="цолор: ргб(0, 0, 0); фонт-фамилы: тахома, ариал, вердана, санс-сериф, ьЛуцида Сансь; фонт-сизе: 11.199999809265137пх; лине-хеигхт: 16.933332443237305пх; ">Отвечайте на стандартные вопросы нестандартно. Даже на вопрос &лаqуо;Как дела?&раqуо; можно ответить десятками разных фраз &ндаш; откажитесь от стереотипов.&нбсп;<бр стыле="цолор: ргб(0, 0, 0); фонт-фамилы: тахома, ариал, вердана, санс-сериф, ьЛуцида Сансь; фонт-сизе: 11.199999809265137пх; лине-хеигхт: 16.933332443237305пх; " /> <бр стыле="цолор: ргб(0, 0, 0); фонт-фамилы: тахома, ариал, вердана, санс-сериф, ьЛуцида Сансь; фонт-сизе: 11.199999809265137пх; лине-хеигхт: 16.933332443237305пх; " /> <спан стыле="цолор: ргб(0, 0, 0); фонт-фамилы: тахома, ариал, вердана, санс-сериф, ьЛуцида Сансь; фонт-сизе: 11.199999809265137пх; лине-хеигхт: 16.933332443237305пх; ">10. МОНЕТЫ<бр стыле="цолор: ргб(0, 0, 0); фонт-фамилы: тахома, ариал, вердана, санс-сериф, ьЛуцида Сансь; фонт-сизе: 11.199999809265137пх; лине-хеигхт: 16.933332443237305пх; " /> <спан стыле="цолор: ргб(0, 0, 0); фонт-фамилы: тахома, ариал, вердана, санс-сериф, ьЛуцида Сансь; фонт-сизе: 11.199999809265137пх; лине-хеигхт: 16.933332443237305пх; ">Научитесь различать монеты разного достоинства только пальцами. Упражнение полезно делать, когда вы кого-нибудь или чего-нибудь ждете. Время идет быстрее, и ожидание становится не таким томительным.&нбсп;<бр стыле="цолор: ргб(0, 0, 0); фонт-фамилы: тахома, ариал, вердана, санс-сериф, ьЛуцида Сансь; фонт-сизе: 11.199999809265137пх; лине-хеигхт: 16.933332443237305пх; " /> <бр стыле="цолор: ргб(0, 0, 0); фонт-фамилы: тахома, ариал, вердана, санс-сериф, ьЛуцида Сансь; фонт-сизе: 11.199999809265137пх; лине-хеигхт: 16.933332443237305пх; " /> <спан стыле="цолор: ргб(0, 0, 0); фонт-фамилы: тахома, ариал, вердана, санс-сериф, ьЛуцида Сансь; фонт-сизе: 11.199999809265137пх; лине-хеигхт: 16.933332443237305пх; ">11. НОВЫЕ ЖУРНАЛЫ<бр стыле="цолор: ргб(0, 0, 0); фонт-фамилы: тахома, ариал, вердана, санс-сериф, ьЛуцида Сансь; фонт-сизе: 11.199999809265137пх; лине-хеигхт: 16.933332443237305пх; " /> <спан стыле="цолор: ргб(0, 0, 0); фонт-фамилы: тахома, ариал, вердана, санс-сериф, ьЛуцида Сансь; фонт-сизе: 11.199999809265137пх; лине-хеигхт: 16.933332443237305пх; ">Выбирайте те журналы и газеты, на которые вы обычно не обращаете внимания. Например, если вы увлекаетесь модой, купите журнал, посвященной экономике. Необязательно увлечься чем-то новым, достаточно время от времени менять тему читаемого.&нбсп;<бр стыле="цолор: ргб(0, 0, 0); фонт-фамилы: тахома, ариал, вердана, санс-сериф, ьЛуцида Сансь; фонт-сизе: 11.199999809265137пх; лине-хеигхт: 16.933332443237305пх; " /> <бр стыле="цолор: ргб(0, 0, 0); фонт-фамилы: тахома, ариал, вердана, санс-сериф, ьЛуцида Сансь; фонт-сизе: 11.199999809265137пх; лине-хеигхт: 16.933332443237305пх; " /> <спан стыле="цолор: ргб(0, 0, 0); фонт-фамилы: тахома, ариал, вердана, санс-сериф, ьЛуцида Сансь; фонт-сизе: 11.199999809265137пх; лине-хеигхт: 16.933332443237305пх; ">12. ТЕЛЕВИЗОР БЕЗ ЗВУКА<бр стыле="цолор: ргб(0, 0, 0); фонт-фамилы: тахома, ариал, вердана, санс-сериф, ьЛуцида Сансь; фонт-сизе: 11.199999809265137пх; лине-хеигхт: 16.933332443237305пх; " /> <спан стыле="цолор: ргб(0, 0, 0); фонт-фамилы: тахома, ариал, вердана, санс-сериф, ьЛуцида Сансь; фонт-сизе: 11.199999809265137пх; лине-хеигхт: 16.933332443237305пх; ">Отключите звук телевизора и, глядя на изображение, пытайтесь воспроизвести диалог или монолог. Если выполнять это упражнение вместе с друзьями, получится весьма комично и интересно.&нбсп;<бр стыле="цолор: ргб(0, 0, 0); фонт-фамилы: тахома, ариал, вердана, санс-сериф, ьЛуцида Сансь; фонт-сизе: 11.199999809265137пх; лине-хеигхт: 16.933332443237305пх; " /> <бр стыле="цолор: ргб(0, 0, 0); фонт-фамилы: тахома, ариал, вердана, санс-сериф, ьЛуцида Сансь; фонт-сизе: 11.199999809265137пх; лине-хеигхт: 16.933332443237305пх; " /> <спан стыле="цолор: ргб(0, 0, 0); фонт-фамилы: тахома, ариал, вердана, санс-сериф, ьЛуцида Сансь; фонт-сизе: 11.199999809265137пх; лине-хеигхт: 16.933332443237305пх; ">13. РАЗНООБРАЗНЫЙ ОТДЫХ<бр стыле="цолор: ргб(0, 0, 0); фонт-фамилы: тахома, ариал, вердана, санс-сериф, ьЛуцида Сансь; фонт-сизе: 11.199999809265137пх; лине-хеигхт: 16.933332443237305пх; " /> <спан стыле="цолор: ргб(0, 0, 0); фонт-фамилы: тахома, ариал, вердана, санс-сериф, ьЛуцида Сансь; фонт-сизе: 11.199999809265137пх; лине-хеигхт: 16.933332443237305пх; ">Если выходные вы обычно проводите в городе, то в следующий раз отправляйтесь на природу. Не любите слушать музыку? Сходите на музыкальный концерт &ндаш; вы получите массу новых ощущений. Если даже вам совсем не понравится, сможете уйти.&нбсп;<бр стыле="цолор: ргб(0, 0, 0); фонт-фамилы: тахома, ариал, вердана, санс-сериф, ьЛуцида Сансь; фонт-сизе: 11.199999809265137пх; лине-хеигхт: 16.933332443237305пх; " /> <бр стыле="цолор: ргб(0, 0, 0); фонт-фамилы: тахома, ариал, вердана, санс-сериф, ьЛуцида Сансь; фонт-сизе: 11.199999809265137пх; лине-хеигхт: 16.933332443237305пх; " /> <спан стыле="цолор: ргб(0, 0, 0); фонт-фамилы: тахома, ариал, вердана, санс-сериф, ьЛуцида Сансь; фонт-сизе: 11.199999809265137пх; лине-хеигхт: 16.933332443237305пх; ">14. НОВЫЙ ТЕМП<бр стыле="цолор: ргб(0, 0, 0); фонт-фамилы: тахома, ариал, вердана, санс-сериф, ьЛуцида Сансь; фонт-сизе: 11.199999809265137пх; лине-хеигхт: 16.933332443237305пх; " /> <спан стыле="цолор: ргб(0, 0, 0); фонт-фамилы: тахома, ариал, вердана, санс-сериф, ьЛуцида Сансь; фонт-сизе: 11.199999809265137пх; лине-хеигхт: 16.933332443237305пх; ">Это упражнение можно сделать в выходной день. Если вы обычно все делаете медленно, старайтесь ускорить темп в 2 раза. Если же вы и минуты не можете усидеть на месте, заставьте себя все делать неспешно. Это требует большой концентрации.&нбсп;<бр стыле="цолор: ргб(0, 0, 0); фонт-фамилы: тахома, ариал, вердана, санс-сериф, ьЛуцида Сансь; фонт-сизе: 11.199999809265137пх; лине-хеигхт: 16.933332443237305пх; " /> <бр стыле="цолор: ргб(0, 0, 0); фонт-фамилы: тахома, ариал, вердана, санс-сериф, ьЛуцида Сансь; фонт-сизе: 11.199999809265137пх; лине-хеигхт: 16.933332443237305пх; " /> <спан стыле="цолор: ргб(0, 0, 0); фонт-фамилы: тахома, ариал, вердана, санс-сериф, ьЛуцида Сансь; фонт-сизе: 11.199999809265137пх; лине-хеигхт: 16.933332443237305пх; ">15. ШУТКИ<бр стыле="цолор: ргб(0, 0, 0); фонт-фамилы: тахома, ариал, вердана, санс-сериф, ьЛуцида Сансь; фонт-сизе: 11.199999809265137пх; лине-хеигхт: 16.933332443237305пх; " /> <спан стыле="цолор: ргб(0, 0, 0); фонт-фамилы: тахома, ариал, вердана, санс-сериф, ьЛуцида Сансь; фонт-сизе: 11.199999809265137пх; лине-хеигхт: 16.933332443237305пх; ">Придумывать новые шутки и анекдоты &ндаш; очень занимательно и полезно для мозга. Это не только стимулирует умственную активность, но и развивает способность мыслить креативно. <п> <а хреф="хттп://vk.com/wall-37938407_15564" таргет="_бланк">Источник