Рецепты для хорошего самочувствия
17-06-2012 08:30
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Это цитата сообщения TATYSIY Оригинальное сообщение
Рецепты для хорошего самочувствия.
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Это цитата сообщения TATYSIY Оригинальное сообщение
Рецепты для хорошего самочувствия.
 Для хорошего самочувствия советуюутром просыпаться так: представьте, что вы только-только проснулись, садясь на кровать и не вставая, нужно быстро выдохнуть 3 раза короткими рывками, а потом вдохнуть воздух всей грудью, несильно напрягаясь при этом. Все движения должны быть приятными и не вызывать дискомфорта. Поверьте, вы так приведете в жизнеспособность все части организма, и он полной грудью задышит и будет благодарен вам. И еще несколько рецептов для хорошего самочувствия: Тонус — в порядке! Для поддержания жизненного тонуса и настроения нужно съедать в день 2-3 ложки меда. Если кто не любит «живой» мед, то можно добавить в чай, только не в кипяток, а чуть остывший, чтобы сохранить все витамины и полезные свойства. Если есть долька лимона или корка апельсина, то не бойтесь придать вашему напитку еще и приятно-сладкий аромат цитрусовых. Делайте так примерно 2-3 недельки, особенно осенью это важно, и будете всегда довольны и улыбчивы! Если вы очень устали, силы на исходе, жизненный тонус упал, то вот рецепт для хорошего самочувствия: 1-2 минутки подержать локти в прохладной, можно и холодной, воде. Обещаю вам прилив сил и энергии будет в течение 5 минут и надолго. Берегите себя и будьте здоровы! источник tatysiy |
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Рецепты для хорошего самочувствия | ФлюраВ - Дневник Флюра |
Лента друзей ФлюраВ
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»