Броколи с устричным соусом.
На мой взгляд, броколи это как холст, на который каждый может нанести свою краску. И если продолжать сравнение с живописью, то у каждого получится своя картина.
Сегодня рисуем картину из брокколи в устричном соусе. Сейчас он продается во всех крупных универмагах. Не найдете - можно заменить рыбным, соевым, терияки, а можно вообще куриным бульоном или сухим вином – у каждого блюда будет свой вкус, свой колорит.
2 порции
20 минут
• Броколи 1 среднее соцветие
• Устричный соус 4 ст ложки.
• Перец чили 1 шт
• Имбирь 3-4 см
• Чеснок 3 зубчика.
• Кедровые орешки – 3 ст ложки.
• Растительное масло.
Главное, все продукты подготовить заранее, во время приготовления вы не успеете ничего порезать.
Брокколи разобрал на маленькие соцветия – большие разреза на 2 или 4 части. Главное, чтобы все куски были примерно одного размера.
На сковородке. Кончено лучше использовать вок, но если его нет, то можно и на простой, разогрел подсолнечное мало. Быстро буквально минуту, обжарил мелконарезанный имбирь.
Как только пошел имбирный запах – кинул нарезанный чили.
Через минуту раздавленные дольки чеснока и высыпал брокооли. Жарил 3 минуты постоянно подкидывая капусту. Не получается – перемешивайте, лучше двумя лопатками, проверенно – удобнее.
Вылил устричный соус и продолжил подкидывать (перемешивать). Если вам кажется, что суховато – плесните несколько столовых ложек воды, надо, чтобы устричный соус обволок цветки капусты.
Собственно все. Быстро на тарелку. Присыпал кедровыми орешками и есть!!!