Удивительный массаж, который снимает припухлость лица
Проводить его необходимо вечером (перед сном) и утром (сразу после пробуждения).
Технология очень проста: нужно мягко надавливать ладонями на глаза, лоб, челюсти (как на картинке ниже):
[500x384]
В каждой позе нужно задержаться не менее 10 секунд.
Эффективность данного массажа в том, что он стимулирует лимфатические сосуды, тем самым снимая отеки.
После массажа поочередно умойтесь холодной и теплой водой.
Прежде чем проводить какие-либо манипуляции, посоветуйтесь с врачом!
из Анатомия для массажистов |