Рецепт медовой ванны Дженнифер Лопес

[показать] [показать]

Джен известна своими упругими формами. Она рассказывает: "Обожаю массаж и теплую ванну. Люблю оставаться наедине с собой и наслаждаться тишиной и покоем".
А еще Дженифер Лопес обожает мед. Ее косметологи используют его по максимуму во всевозможных процедурах для лица и тела. Звезда уверена, что медовые ванны улучшают обмен веществ и выводят шлаки из организма.
Рецепт медовой ванны Дженнифер Лопес: 2 ст. ложки меда (любого) разводим со стаканом теплого молока и добавляем в теплую или горячую ванну (не использовать людям с аллергией на мед!).


Рецепт шоколадной ванны Анджелины Джоли

[показать]

Анджелина Джоли - сладкоежка, она предпочитает принимать шоколадные ванны-"антидепрессанты". Они помогают улучшить настроение и оказывают потрясающий эффект на тело.
Рецепт шоколадной ванны Анджелины Джоли: 150-200 гр. какао-порошка (без примесей и сахара) растворите в 1 л. горячей воды или молока. Готовый ароматный раствор добавьте в ванну с горячей или теплой водой.


Рецепт винной ванны Синди Кроуфорд

[показать]

Красавица Синди Кроуфорд, которая в 43 выглядит лет на 25, обожает принимать ванну с сухим красным вином. И она правильно делает, ведь именно винные ванны гарантируют вам нежную кожу и игривое настроение.
Рецепт винной ванны Синди Кроуфорд: в теплую воду добавьте 200 гр. сухого красного вина, затем погрузитесь в ванну на 30 мин. Красное вино улучшает кровообращение, снимает нервное напряжение, повышает иммунитет и приводит кожу в тонус.


Самый известный рецепт «от Клеопатры» 
Расслабляющая ванна с молоком и медом. Разведите пакет сухого молока (не менее 200 грамм и до 40 пакетов – чем больше, тем лучше) в теплой ванне, подставьте чашку подогретого меда под струю воды, чтобы образовалась пена.
Другой вариант: Смешайте стакан сухого молока, 2 столовые ложки молотого миндаля, 2 столовые ложки молотого геркулеса и несколько капель эфирного розового масла. Добавьте 2 столовые ложки смеси в ванну с теплой водой и полежите в ней 15 минут. Кожа после этого еще долго будет свежей и ароматной;.

Для снятия стресса лучше всего подойдут ванны с ромашкой. Рецепт: 1 стол. ложку масла абрикосовой косточки (можно использовать морскую соль, молоко, сливки) смешайте с 6 каплями лавандового и 2 каплями ромашкового масла и добавьте в горячую ванну.

Самым сильным расслабляющим эффектом обладают ароматы лаванды, мелиссы, сандалового дерева и бергамота. Масла добавляйте в уже готовые ванны: от жары масла быстро улетучиваются и теряют свою силу.    


Правила приема ванн
1.Температура ванны - 34-38 градусов. Такая ванна - лечебная. Хорошо расслабит, снимет стресс, растворит подкожный жир и удалит омертвевшие клетки кожи.
2. Ванну необходимо принимать в течение 15-25 мин. Долго в ванне нельзя находиться, потому что идет нагрузка на сердце, а кожа становится очень сухой из-за вымываемого кожного жира.
4. Принимать ванну лучше до еды или после, спустя два часа.
5. Прежде чем набрать ванну, необходимо принять теплый душ, для того, чтобы смыть загрязнения и немного расширить поры.
6. Погружаться в воду нужно постепенно, и лучше, чтобы область сердца была на поверхности.