[показать]
Вам потребуется:
-Молоко сухое - 5 чайных ложек с горкой
-Масло оливковое - 1 чайную ложку
-Эфирное масло магнолии или розы - 5 капель
-Эфирное масло мяты - 1 капля
- Соль для ванны морская без запаха - 1 горсть
[показать]
Изготовление:
Смешать сначала молоко с оливковым маслом как можно равномернее. Потом по капельке очень тщательно вмешивать эфирное масло. После добавить соль. Если не хотите, чтобы после купания на ванной оставалась жирная пленка, то добавьте в молочко Твин-80 (полисорбат) 5% от количества масла.
И всю эту смесь растворить в ванне теплой воды, погрузить туда же свое тело, наслаждайтесь такой ванной минут 15-25. Если хотите сохранить увлажняющий эффект, то после ванны не споласкивайтесь, а просто вытритесь полотенцем.
В итоге:
Мы получаем расслабленный, размягченный и готовый ко сну организм и нежную увлажненную кожу.
Можно в эту смесь еще капнуть одну капельку эфирного масла лаванды, тогда еще и нервы успокоятся.