Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки Оригинальное сообщение
Расслабляющие ванны - долой усталость!
Ароматные ванны от усталости дарят чувство комфорта и покой.
Расслабляющая ванна с мятой, душицей, лавандой, можжевельником.
Возьмите травы - мяту, душицу и лаванду, а также ягодки можжевельника. Такой состав не только поможет расслабиться, но и снимет болевые ощущения в мышцах.
Чтобы приготовить чудесную ароматную ванну поместите мяту, дущицу, лаванду и можжевельник в полотняный мешочек в таком соотношении: 1 чайн. ложку ягод можжевельника, 2 стол. ложки мяты, 2 стол. ложки душицы и 2 стол. ложки лаванды. Травы возьмите сухие. Мешочек крепко завяжите и поместите в наполненную ванну. Вода должна быть теплой.
Противопоказания: при чувствительной коже или беременности ягоды можжевельника следует исключить.
Успокаивающая ванна с липой, мятой, можжевельником, сосновыми шишками.
Расслабиться и снять стресс перед сном поможет успокаивающая травяная ванна.Возьмите следующие травы в равных пропорциях: липового цвета, можжевельника, мяты, сосновых шишек и почек. Можете добавить к смеси трав листья шиповника или розы, а также тимьян. Эта травяная ванна эффективна при бессоннице, к тому же, обладает очищающими кожу свойствами. Принимайте ванну и ложитесь в постель, не ополаскиваясь под душем!