[200x300]Жиросжигающие напитки являются дополнительными средствами в борьбе с лишними килограммами. Очень полезным и вкусным является жиросжигающий коктейль на основе кефира с добавлением корицы, имбиря и красного перца. Каждый из ингредиентов напитка способствует сам по себе сжиганию жиров, а в комплексе все они еще больше усиливают эффект.

Кефир благотворно влияет на работу пищеварительного тракта, а специи активизируют процессы метаболизма и помогают расщепляться жировым клеткам. В целом жиросжигающие напитки очищают организм, что полезно не только для стройности фигуры, но и для здоровья. Кроме того, кефирный коктейль снижает аппетит и в течение длительного времени дает чувство насыщения.

Как приготовить жиросжигающий напиток?

Ингредиенты:

- кефир низкой жирности (200-250 мл);

- молотая корица (пол чайной ложки);

- молотый имбирь (пол чайной ложки);

- молотый красный перец (на кончик ножа).

Все ингредиенты необходимо смешать и пить, желательно на ночь, так как в это время степень воздействия напитка на организм возрастает.

Если жиросжигающий коктейль покажется для вас слишком острым, уменьшите количество перца и увеличьте количество корицы до одной-двух чайных ложек. По желанию кефир с корицей можно взбить в блендере, так он насытится воздухом и будет легче усваиваться организмом.

Вместе с жиросжигающим напитком, желающим похудеть, специалисты советуют есть вместо «вредных» сладостей смесь меда и корицы, намазывая ее на низкокалорийный злаковый хлеб. Такие бутерброды вместе с жиросжигающим коктейлем помогут вам избавиться от лишних килограмм за несколько месяцев