Это цитата сообщения Ксюня5 Оригинальное сообщение

Суть контрастного душа. Почему он полезен?

[468x354]
1. Холодная вода вызывает у организма некоторый стресс, который способствуют сильному выбросу адреналина в кровь.
2. При переходе к теплой воде стремительно расширяются сосуды, что благоприятно влияет на выведение шлаков и токсинов из организма.
3. Таким образом клетки очищаются, улучшается общее состояние организма, приводится в порядок внешний вид кожи, она омолаживается и становится гладкой и упругой.