Это цитата сообщения Солнечный__мир Оригинальное сообщение
Гимнастика Бутримова – эффективные упражнения для тех, кто много времени проводит за компьютером
В настоящее время огромное количество людей заняты офисной работой, тесно связанной со столом и компьютером. В таком положении шея длительное время находится без движения, в напряжении, этому отделу приходится испытывать сильные физические нагрузки. Это в свою очередь приводит к нарушению кровообращения, деформации или смещению шейных позвонков. Человек может внешне заметить выступающие от постоянного вытягивания шеи позвонки, ощущать онемение, спазмы, хруст и боль. Все это проявления шейного остеохондроза. Ситуация усугубляется нездоровой экологией, малоподвижным образом жизни, неправильным питанием.
/konfitur.fun/wp-content/uploads/2019/10/g2-2-300x256.jpeg" target="_blank">https://konfitur.fun/wp-content/uploads/2019/10/g2-2-300x256.jpeg 300w" width="749" />