• Авторизация


Как поверить в себя? 13-05-2012 01:46 к комментариям - к полной версии - понравилось!


1. Кому и зачем может потребоваться вера в себя? Здесь намечается два варианта ответа.

А: Человек приступает (хочет приступить) к важному и ответственному делу, однако его гложет неуверенность, он мнется в нерешительности и не знает, справится ли.

Б: Человек чувствует себя некомфортно в целом по жизни, так как имеет низкую самооценку и боится сразу многих дел. Ответы, в общем-то, взаимосвязаны. Одно другому не мешает. Но разделить их все же необходимо.. 

2. (дополнительный вопрос) А действительно ли так важна пресловутая вера в свои силы? Вроде бы да - нужна, а как же иначе!!! Но, с другой стороны, само понятие "верю в себя" появилось только после того, как человек дошел до понятия "не верю в себя". Человек, который действительно и по-настоящему в себя верит, никогда не задумывается о том, уверен ли он в себе. Он просто живет и делает свое дело. Чего и вам желаю. Ну да это так, лирика, информация к размышлению. 

3. Что нужно делать, чтобы поверить в себя? Вот мы и подобрались к сути. Обычно все советуют руководствоваться обычным стандартным набором: мотивация-визуализация-самоубеждение. Каждый день надлежит совершать намаз аутотренинг: "Я самый крутой, я все могу" - и расписывать в красках, как все могу. Ну и что, скажет читатель. Все правильно. А ты кто такой, чтоб посягать на основы??? 

А я... а я не хочу хвастаться, просто сошлюсь на авторитет=))) Читали Стивена Кови, "7 навыков высокоэффективных людей?". Ну вот. Для того, чтобы измениться (измениться по настоящему - в нашем случае найти силы поверить в себя), не нужно работать над установками ("социальным аспирином", как говорит Кови), а над нашим глубинным виденьем проблемы. 
[показать]
Поэтому. 

Я предлагаю всем, кто хочет поверить в себя, потому что стоит перед какой-то трудной, важной задачей, как следует разобраться в самой задаче и в своем к ней отношении. 

Спросите себя: 
1. Почему эта задача (дело, проект) кажется мне настолько сложным, что я теряю веру в себя и свои силы? 
2. Есть ли примеры успешного решения данной задачи? 
3. Поддается ли задача алгоритмизации? Можно ли свести ее решение к последовательности простых понятных действий? Тщательно продумайте ответы на эти вопросы. Возможно, вам придется ответить еще на несколько вопросов, которые закономерно возникнут в ходе размышлений. Ну как, проблема по-прежнему такая уж ужасающая? Я уверен, что в 90 процентах случаев это окажется не так. Вы скажете - ладно, умом я это понимаю, но... А никаких но. Значит, недостаточно понимаете. 

Повторите ваши размышления снова. Детально и вдумчиво. Например, человек поступает на работу, это его сильно волнует  и  вселяет неуверенность в своих силах. Он говорит себе: 

"Так, хорошо. Что нужно сделать в первую очередь? Собрать документы. Хорошо. Я завтра отправляюсь в налоговую, послезавтра в поликлинику за справками. Я могу это сделать? Без вопросов - ничего сложного, рутинные процедуры. Что дальше? Сдать тест. Сложно? Да.Невозможно? нет. Что нужно сделать? Узнать, что именно будет проверяться тестом. А потом? Раздобыть учебники по нужным темам. Ну а потом? Выучить энное количество глав. А потом? Пойти и сдать тест. И чего же из этого я не смогу сделать? Где основания для неверия в себя?" 

Детально проанализировав проблему, и, главное, представив, как вы поэтапно ее решите, вы сможете обрести новое виденье проблемы, что позволит вам поверить в себя. Короче, глаза боятся, а руки делают. Плюс такого метода также в том, что вы не просто становитесь увереннее (это 
что-то такое эфемерное - ну, вера в себя, и что?), но и начинаете решать проблему, делать дело, не теряя времени. 


Для второго варианта. Тут тоже возиться с установками и прочей чушью не стоит. Уверенность в себе должна подкрепляться делом. Вот и найдите себе дело и сделайте его так, чтобы могли собой гордиться. 

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (8):
tet369 13-05-2012-13:52 удалить
ilka-23, Детально проанализировав проблему, и, главное, представив, как вы поэтапно ее решите, вы сможете обрести новое виденье проблемы, что позволит вам поверить в себя. Короче, глаза боятся, а руки делают. замечательно сказано- так оно и есть
tet369 13-05-2012-14:36 удалить
Ответ на комментарий ilka-23 # а как у вас обстоят дела с решением данного вопроса?
ilka-23 13-05-2012-14:41 удалить
tet369, Я больше верю в так называему Высшую помощь. Надо почаще спускаться на землю.
tet369 13-05-2012-14:44 удалить
Ответ на комментарий ilka-23 # ну высшая помощь...понятие слабо изученное судить о нем не стану а вот приведенная цитата из вашего поста мною одобряется: если разбить глобальную проблему по частям, то решить ее гораздо проще согласны?
ilka-23 13-05-2012-14:46 удалить
tet369, Да, вот как раз вчера это мне помогло очень
tet369 13-05-2012-14:48 удалить
Ответ на комментарий ilka-23 # так что резюмируем: пост ваш таки познавательный и кому то (возможно) поможет спасибо за него, Лика


Комментарии (8): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Как поверить в себя? | ilka-23 - Дневник ilka-23 | Лента друзей ilka-23 / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»