
Ингредиенты:
1 ст л оливкового масла
1 луковица
3 зубчика чеснока
450 гр оранжевой чечевицы
450 гр шпината ( можно замороженного)
1 ст л сушеной мяты
соль
200 мл лимонного сока(можно заменить на яблочный уксус,по вкусу)
Нарежем мелко лук и чеснок, и обжарим на масле,
добавляем шпинат , чечевицу и мяту.
Залейте воду на два пальца выше содержимого кастрюли.
Посолите по вкусу и варите после закипания минут 20 ( если суп густой, добавьте воду)
В конце варки добавим лимонный сок(варьируйте количество под свой вкус) и подадим горячим.
Приятного аппетита!