ВКУСНЫЕ КЕФИРНЫЕ КОКТЕЙЛИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ:

3 ПРОСТЫХ РЕЦЕПТА.

[537x281]

 
● 1 ст. ложка петрушки
● щепотка молотой корицы
● 100 мл кефира

Нарежь мелко петрушку. Смешай с кефиром и корицей. Дай настояться не менее часа.

Коктейль со свеклой и кефиром

ИНГРЕДИЕНТЫ

● 2 ст. л. сока красной свеклы
● 250 г кефира
● 1 ч. л. отвара шиповника
● 1 ч. л. лимонного сока

Смешай все ингредиенты в блендере.

Овощной коктейль  

ИНГРЕДИЕНТЫ

● 1 помидор
● 1 зуб. чеснока
● 1 ч. л. оливкового масла
● 50 мл кефира
● зелень (по вкусу)

Измельчи овощи с оливковым маслом в блендере, добавь кефир и перемешай.

Эти коктейли выводят из организма вредные вещества, благотворно влияют на здоровье, ускоряют обмен веществ и помогают похудеть.

Опубликовала Елена * , 24.05.2016